Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1997 kcal
|
Fett: 74,75g | Prot: 95,25g | Kolh.: 224,95g.
Frukost: Planti Soygurt Creamy Blueberry, Jordnötssmör, Va'gott Proteintoast, Kaffe. Lunch: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Gurka (med Skal), Astrid och Aporna Hot Chörizo. Middag: Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Oatly Påmackan, Rostat Vitt Bröd, Apelsiner, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.af.hasselbo 's vikthistorik
|