|
Oförändrad, ja ja. Det är bättre än en ökning.
|
109,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1595 kcal
|
Fett: 105,79g | Prot: 127,00g | Kolh.: 28,42g.
Frukost: Kycklingklubba, Kött och Skinn. Lunch: Köttfärssås på Nötfärs. Middag: Stekt Fläskkarré, Felix Klassiskt Potatismos, Blå Band Bearnaisesås. Snacks/Annat: Köttfärssås på Nötfärs. mer...
|
|
438 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|