Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1295 kcal
|
Fett: 109,52g | Prot: 37,61g | Kolh.: 49,86g.
Frukost: Vispgrädde, Kaffe, Avokado, Kokt Ägg. Lunch: Tomater, Gurka (med Skal), Olivolja, Scan Stekfläsk, Cos eller Romansallad. Snacks/Annat: Kaffe, Budapestbakelse. mer...
|
|
1619 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|