Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1367 kcal
|
Fett: 81,21g | Prot: 54,65g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Philadelphia Original, Kaffe, Vispgrädde, Kokt Ägg, Avokado. Lunch: Bregott Bregott Normalsaltat , Arla Mjölk 3%, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Fralla. Middag: Camembert Ost, Vitt Bröd, Morotssoppa. Snacks/Annat: Göteborgs Ballerina Original, Rik Vaniljglass. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|