Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
743 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 26,69g | Kolh.: 89,66g.
Frukost: Körsbärstomater. Lunch: Gurka (med Skal), Samyang Nudlar. Middag: Garant Ekologiska Osaltade Riskakor, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Ekströms Citronfromage. mer...
|
|
1493 kcal
|
Träning:
Gå - 14 minuter, Vila - 15 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|