Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
81,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
541 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 50,17g | Kolh.: 32,77g.
Lunch: Aldi Heumilch Seeländer, Zirkulin Flohsamenschalen, Himbeeren, Gut & Günstig Kokosraspeln, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Chia-Samen, Milbona Queso Fresco Batido 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|