Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
2396 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 145,51g | Kolh.: 319,12g.
Frukost: Äpple, Päron, Banan, AXA Havregryn, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Lunch: AXA Havregryn, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Mandlar. Middag: Kokt Ägg, AXA Havregryn, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Snacks/Annat: AXA Havregryn, Body Science Whey 100%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|