Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
109,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1727 kcal
|
Fett: 123,55g | Prot: 141,98g | Kolh.: 10,58g.
Frukost: Gøl Röda Hot Dog Pölser. Lunch: Guldfågeln Chicken Drumsticks. Middag: Stekt Fläskkarré, Coop Bearnaisesås. mer...
|
|
383 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|