Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1509 kcal
|
Fett: 83,25g | Prot: 78,40g | Kolh.: 102,90g.
Frukost: Wasa Rågrut, Garant Laktosfri Filmjölk. Lunch: ICA Selection Potatisgratäng, Kalops. Middag: Camembert Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Hushållsost 26%, Korvpojkarna Lökkorv, Skogaholm Limpa, Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten). mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|