Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
109 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1757 kcal
|
Fett: 144,43g | Prot: 92,03g | Kolh.: 19,08g.
Frukost: Gøl Röda Hot Dog Pölser. Lunch: Felix Bostongurka, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Gøl Röda Hot Dog Pölser. Middag: Coop Bearnaisesås, Entrecote. Snacks/Annat: Eldorado Gouda 28%, Äggröra. mer...
|
|
343 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|