Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
91,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1465 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 86,75g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Wasa Husman, Äpplen, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: Galbani Mozzarella Maxi, Hårdkokt Ägg. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|