Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1327 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 37,67g | Kolh.: 159,20g.
Frukost: Proviva Proviva50 Apelsin Mango, Vitlöksbröd, Blå Band Räksoppa. Lunch: Köttbullar av Nötkött, Potatismos. Middag: Morotskaka med Glasyr, Kycklingsoppa. Snacks/Annat: Nocco Caribbean, Cookie med Chokladbitar i, Cookie med Chokladbitar i. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|