Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
2564 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 123,14g | Kolh.: 166,74g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj. Lunch: Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg, Wasa Husman, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: Galbani Mozzarella Maxi, Plivit Blandad Sallad, Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade), ICA Kotlett med Ben. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|