Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1429 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 110,78g | Kolh.: 186,37g.
Frukost: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Fralla. Lunch: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kronfågel Kycklingfilé, Broccoli, Vitkål. Middag: Uncle Bens Jasminris Kokt, Zucchini, Arla Minimjölk, Danish Crown Fläskfile, Champinjoner. Snacks/Annat: Frödinge Kladdkaka. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|