Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1996 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 62,88g | Kolh.: 288,81g.
Frukost: Iste, Wayne's Coffee Surdegstoast med Mandelpesto, Ost & Skinka. Lunch: Lax Nigiri. Middag: Nissin Soba Noodles. Snacks/Annat: Chokladtårta (med Chokladglasyr). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|