Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
90,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
2018 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 111,01g | Kolh.: 175,64g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj. Lunch: Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg, Wasa Husman, ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Morötter. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Galbani Mozzarella Maxi, Plivit Blandad Sallad, Hårdkokt Ägg, Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade). Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|