Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1211 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 98,56g | Kolh.: 132,66g.
Frukost: Allévo VLCD Smoothie Vanilla & Mango. Lunch: Zeta Kapris, ICA Färsk Laxfilé, Torsk från Atlanten, Zuccini salsa. Snacks/Annat: Keso, Cocktailtomater, Philadelphia Vitlök & Örter 11%, Falu Råg Rut, Coop Frukter till Smoothie Ananas, Mango, Papaya, ICA Lättkvarg Lemoncurd, Jordgubbar, Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudisse 's vikthistorik
|