|
Veckan har varit tuff, men inte matmässigt. Jag tar en dag i taget och kämpar på.
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
821 kcal
|
Fett: 7,89g | Prot: 43,82g | Kolh.: 136,18g.
Frukost: Kavli Mildost, Fazer Aktiv Flerkorn. Middag: Vitt Ris, Uncle Bens Sweet & Sour Original, Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|