Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
108,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1639 kcal
|
Fett: 103,72g | Prot: 120,41g | Kolh.: 56,27g.
Frukost: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg. Lunch: Smör, Gröna Ärtor, Guldgrytan Panerad Fläskschnitzel. Middag: Köttfärssås på Nötfärs, Eldorado Kycklingkebab. Snacks/Annat: Löskokt Ägg. mer...
|
|
152 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|