Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
466 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 20,84g | Kolh.: 36,66g.
Frukost: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Alnatura Quinoa Gepufft, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Hansano Kochsahne, Chia-Samen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ener Bio Weizenkleie. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Hi ,super 👍 U80 ! 👏 Ich wünsche dir auch noch einen schönen Abend🙋
28 feb 19 av medlem: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|