Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 118,89g | Kolh.: 157,35g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg, ICA Morötter, Wasa Husman, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: ICA Kotlett med Ben, Plivit Blandad Sallad, Galbani Mozzarella Maxi. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|