Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 127,54g | Kolh.: 178,39g.
Frukost: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj. Lunch: Kaffe med Mjölk, Äpplen, Wasa Husman, Hårdkokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: Galbani Mozzarella Maxi, Plivit Blandad Sallad, Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade), ICA Kotlett med Ben. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|