Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 78,10g | Kolh.: 171,02g.
Frukost: Marabou Oreo, Äpple. Lunch: ICA Äppel Juice, Familjen Dafgårds Jennys Kåldolme . Middag: Aioli, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Annat: Loka Crush Päron, Köttbullar av Nötkött, Makaroner. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|