|
Har det fortfarande tungt men jobbar massor så jag håller igång. Ätit två semlor den här veckan som gått men ändå tappat i vikt. Kommer mig inte för att börja promenera än, men tids nog blir jag säkert stark nog till det med. Massor styrka till er alla fantastiska människor som kämpar på med sina kilon, nu kör vi!
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 76,63g | Kolh.: 114,43g.
Frukost: Valio Yoghurt Banan Vanilj, Garant Vital, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka. Middag: Fetaost, Penne, Majs, Felix Rhode Island Dressing, Grillad Kyckling (utan Skinn). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Låter gott med semla. På torsdag ska jag äta en. 😄
05 mar 19 av medlem: raschkatten
|
Jag åt en semla till frukost idag. En måste ju unna sig lite onyttigheter ibland också, viktnedgångsresan blir ju alldeles för jobbig annars tycker jag 😊
05 mar 19 av medlem: LindaSabina
|
Förstår och ligga i graven sen och ha ätit för lite semlor! Näe, det får inte hända!
05 mar 19 av medlem: maria-lof
|
Åt en semla igår t.o.m. en wienersemla…… Man måste unna sig något gott ibland
07 mar 19 av medlem: Stisse5
|
Jag åt en om dagen i tre dagar. Nu är jag igång med nyttigheter igen. Det var värt det.
12 mar 19 av medlem: envardag
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria-lof 's vikthistorik
|