Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
108,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 156,92g | Prot: 160,60g | Kolh.: 13,42g.
Frukost: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. Lunch: Guldfågeln Chicken Drumsticks. Middag: Coop Bearnaisesås, Stekt Fläskkarré. Snacks/Annat: Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. mer...
|
|
378 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|