Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
90,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 99,65g | Kolh.: 149,80g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj. Lunch: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Äpplen, ICA Morötter, Kaffe med Mjölk, Wasa Husman, Hårdkokt Ägg, Löskokt Ägg. Middag: Äpple, Plivit Blandad Sallad, Hårdkokt Ägg, Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade). Snacks/Annat: Herbalife Proteinbar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|