Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
107,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 164,57g | Prot: 141,66g | Kolh.: 5,69g.
Frukost: Löskokt Ägg. Lunch: Guldfågeln Kycklingvingar. Middag: Coop Bearnaisesås, Stekt Fläskkarré. Snacks/Annat: Löskokt Ägg, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg. mer...
|
|
302 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|