Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 81,88g | Kolh.: 187,22g.
Frukost: ICA Äppel Juice, Nissin Nudlar. Lunch: Marabou Mjölkchoklad , Snickers Glass. Middag: Ångkoktkokt Dumpling (Fylld med Kött, Fågel eller Skaldjur). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|