Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
107,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 173,62g | Prot: 72,43g | Kolh.: 17,80g.
Frukost: Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg. Lunch: Eldorado Broccolibuketter, Gullök, Röd Paprika, Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Vispgrädde 36%, Eldorado Kycklingfilé . Middag: Rydbergs Räksallad, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg. Snacks/Annat: Kycklingbuljong. mer...
|
|
376 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|