Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 18,31g | Prot: 54,74g | Kolh.: 24,34g.
Frukost: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Heidelbeeren, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Haferflocken, Chia-Samen. Middag: Caladero Langostino Cocido. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Moin moin Calpe hab noch einen schönen Tag. 🍀🙋♀️
14 mar 19 av medlem: Süsse 60+
|
Schönen Nachmittag. Mit sonne
14 mar 19 av medlem: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|