Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2991 kcal
|
Fett: 96,27g | Prot: 208,28g | Kolh.: 340,42g.
Frukost: Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Kiwi. Lunch: Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Courgette. Middag: Auchan Chocolat Corsé Dessert 64%, Alesto Noix de Cajou, Clémentines, Deluxe Saumon d'ecosse, Soupe. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|