Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
107,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 122,46g | Prot: 135,96g | Kolh.: 29,30g.
Frukost: Löskokt Ägg. Lunch: Guldfågeln Chicken Drumsticks. Middag: Ägg, Wasa Ströbröd, ICA Vispgrädde 36%, Blå Band Bearnaisesås, Eldorado Gouda 28%, Blandfärs. mer...
|
|
337 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|