|
КД🤦🏽♀️
|
53,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 119,73g | Kolh.: 57,65g.
Frukost: Ремит Балык Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Ремит Балык Дарницкий. Middag: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Дорадо, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Snacks/Annat: Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Valio Молоко 0,05%, Mutant Сывороточный Протеин, Окей Манго. mer...
|
|
544 kcal
|
Träning:
Сон - 7 timmar och 46 minuter, Apple Health - 16 timmar och 14 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|