Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 38,67g | Kolh.: 169,86g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Frukost, ICA Special Flingor, Start Naturell, Arla Filmjölk Citron/Vanilj. Lunch: Bacon, Vispgrädde, Penne. Snacks/Annat: Äpple, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj med Chokladkross. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elmolinos 's vikthistorik
|