Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
MejaForsell
Dagbok
22 mar 19
MejaForsell 's dagbok, 22 mar 19
MejaForsell 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
53,7 kg
Tappat hittills:
12,4 kg
.
Kvarvarande:
0,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 22 mars 2019:
422 kcal
Fett: 16,11g | Prot: 31,19g | Kolh.: 34,70g.
Frukost:
Twinings Earl Grey.
Lunch:
Biff, Uncle Bens Fullkornsris Kokt.
mer...
113 kcal
Träning:
Gång - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter.
mer...
Tappar 1,1 kg per vecka
4 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Hur lång är du?
22 mar 19 av medlem:
Svärdet
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
MejaForsell 's vikthistorik
Se komplett historik