Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 72,16g | Kolh.: 51,96g.
Frukost: Himbeeren, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Chia-Samen, Erdbeeren, Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano. Lunch: Vitadulce Salsa De Fresa, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. Middag: Clean Foods Konjakreis, Aldi Bio Veggie-Bolognese. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hallöchen Claudia ich wünsche Dir einen schönen Freitag 🙋🌞☕
22 mar 19 av medlem: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|