Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 7,76g | Prot: 71,10g | Kolh.: 34,61g.
Frukost: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggula, Äggvita. Lunch: Broccoli, Basmatiris (Kokt), Kronfågel Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|