Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2012
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2012:
|
1718 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 76,96g | Kolh.: 213,74g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, 1% milk, Cereal. Lunch: cake, dunkin donuts ham and cheese. Middag: chicken, Deluxe Macaroni & Cheese Dinner. Snacks/Annat: whipped cream, cake, white wine, hershey with almonds. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|