Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 158,19g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Lindahls Kvarg, Äggvita. Lunch: Broccoli, Fläskfilé, Bulgur (Kokt). Middag: Köttfärssås, Felix Klassiskt Potatismos. Snacks/Annat: Wasa Frukost, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Frukost. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|