Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
104,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 151,84g | Prot: 99,68g | Kolh.: 45,41g.
Frukost: Tulip Fläskroulad, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg. Lunch: Blomkål, Champinjoner, Wallenbergare, Knorr Gräddsås. Middag: Gouda eller Edamer Ost, ICA Rökt Lantskinka. Snacks/Annat: Rydbergs Räksallad, Löskokt Ägg. mer...
|
|
385 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Apple Health - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|