Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3282 kcal
|
Fett: 99,09g | Prot: 244,51g | Kolh.: 347,75g.
Frukost: Clémentines, Baguette, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Concombre (Pelé), Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Middag: Alesto Noix de Cajou, Clémentines, Fruistar Framboises Surgelées, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Monoprix Pavé de Saumon, Courgette. Snacks/Annat: Pomme Golden, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|