Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
101,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 117,34g | Prot: 66,33g | Kolh.: 178,68g.
Frukost: Felix Smörgåsgurka, Lindbergs Husmorspastej Grädd, Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kalles Kaviar, Wasa Rågi. Middag: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Potatischips. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|