Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 105,33g | Kolh.: 50,38g.
Lunch: Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Taste Of Asia Coco Water, Real Bio Weizenkleie, Erdbeeren, Vitadulce Salsa De Fresa. Middag: Frisches Maishähnchen. Snacks/Annat: Alesto Pecannusskerne, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|