Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 157,28g | Kolh.: 216,25g.
Frukost: Kalles Kaviar, Ägg, Wasa Sport +. Lunch: Kycklingfilé, Milda Milda Mat Extra 4%, Favorit Jasminris. Middag: Milda Milda Mat Extra 4%, Barilla Fusilli, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Snacks/Annat: McDonald's McFlurry MiniSmarties, Body Science Whey 100%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|