Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 90,27g | Prot: 63,92g | Kolh.: 42,66g.
Frukost: Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Шпинат. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Wawel Горький Шоколад без Сахара, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Middag: Овсяные Отруби, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Wawel Горький Шоколад без Сахара, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|