Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2735 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 205,57g | Kolh.: 325,94g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Nestle Fitness Original, Ägg, Wasa Sport +, Kalles Kaviar, Lindahls Kvarg. Lunch: ICA Ärtsoppa med Fläsk. Middag: Milda Milda Mat Extra 4%, ICA Färska Champinjoner, Zeta Linguine, Kronfågel Kycklinginnerfilé, ICA Matolja. Snacks/Annat: Arla Lättmjölk, Weetabix Original, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|