Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3045 kcal
|
Fett: 90,93g | Prot: 218,24g | Kolh.: 345,57g.
Frukost: Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Clémentines, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Oeuf. Lunch: Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Tomates, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Middag: Pomme, Kiwi, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Clémentines, Myprotein Oméga 3, Lidl Dos de Cabillaud, Courgette. Snacks/Annat: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|