Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 109,02g | Prot: 65,21g | Kolh.: 37,92g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана 15%, Клубника, Изюм, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Valio Молоко без Лактозы, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка ПП. Lunch: Ашан Апельсин , Салат с тунцом и авокадо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|