Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 108,94g | Kolh.: 123,26g.
Frukost: Äggvita, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk. Lunch: Basmatiris (Kokt), Polar Seafood Torskfilé. Middag: Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Friggs Majskakor Barbecue, Barbells Mint Dark Chokolate. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|