Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 114,87g | Prot: 85,71g | Kolh.: 160,24g.
Frukost: Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Морковная Котлета, Сухая ряженка, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Майонез, Помидоры, Яблоко Зеленое, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Чай, Водка. Middag: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Горчица, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Annat: Смесь Жареные Орешки, Банан, Чай, Апельсин, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|